Les Aventuriers du Bout de Drôme 100+42km - 5872m D+ 9-10 mai 2009 |
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Jack Peyrard et son organisation proposent pour ce long week-end du 8 mai pas moins de 4 courses natures. Un 12km, un semi et surtout le samedi un Ultra-trail de 100km baptisé
Les Aventuriers du Bout de Drôme et annoncé à plus de 5000mD+ suivi d' un marathon (1000mD+) le dimanche.
Mon premier choix s'est porté sur le 100km mais une discussion sur le forum évoque un enchaînement 100+marathon jamais réalisé. Ce challenge me plait bien et je me prends au jeu Je m’inscris sur les 2 courses d’autant que Jack26 l’organisateur met en jeu une caisse de Clairette pour ce petit défi. UltraSteph (Stéphane Couleaud) un pote UFO fait de même, nous serons 2 UFO sur ce petit challenge. |
Avec Stéphane au départ du 100km |
à l'arrivée du marathon aprés 142km |
profil du 100km (cliquez sur l'image) |
profil du 42km (cliquez sur l'image) |
Le 100km part le samedi à 4h30 avec un temps maxi de 24h et le départ du marathon est donné à 8h le dimanche. Au niveau timing c’est donc jouable sans problème
avec quelques heures de repos entre les 2. L’édition précédente s’est gagné en un peu plus de 12h. Sur ce type d’ultra trail je sais que je me situe entre 1,3 à 1,5 fois le temps du vainqueur. Je table donc sur 18h de course. Ce qui me donne une heure d’arrivée vers 22h et donc au moins 6h de sommeil avant le marathon. 6h pour faire le marathon qui à quand même 1000mD+ me ferait boucler l’enchaînement en 24h. Voilà un compte rond qui me plait bien. |
pasta du vendredi soir |
petit dej avant le départ du 100km |
Coté logistique les choses sont bien faites. Crest est à 3h de Paris en train je ferai l’aller le vendredi et le retour avec le dernier train qui part de Crest le dimanche à 18h30. L’organisation a réquisitionné l’internat du lycée qui se trouve à 300m du départ des courses. Il était important de dormir dans un vrai lit surtout pendant la nuit intermédiaire. Je partage la chambre avec douche avec mon pote Gorkys (tony Gout) qui sera mon compagnon de route sur le 100km mais qui ne tentera pas l’enchaînement. |
Ma motivation première reste le 100km que je ne ferai pas « en dedans » et je ne partirai sur le marathon que si tout se passe normalement et sans prendre de risque.
Les discussions du vendredi soir laisse entendre que nous serons 7 à tenter l’enchaînement. Nuit courte, réveil à 3h, petit dej dans le gymnase. La météo est annoncée belle, la température de départ permet un départ en T-shirt UFO (évidemment). Nous ne sommes plus que 4 ce matin à envisager les 2 courses mais nous ne connaissons pas les autres. Le départ des 120 coureurs est neutralisé sur les 2 premiers km pour traverser le village et Jack nous lâche derrière le donjon. Nous sommes tout de suite dans le vif du sujet sur un sentier escarpé qui suit la crête. 5km et on rejoint une piste roulante qui étale le peloton. Le jour se lève on peut ranger les frontales. |
Les 40 premiers km sont magnifiques, les monotraces sont nombreuses. La première grosse montée (700mD+) nous emmène sur un crête avec une vue à droite sur la vallée du Rhône et à gauche sur le Vercors encore enneigé. Nous restons plusieurs km sur cette crête puis redescendons sur le magnifique village de Cobonne. |
la crête avec son pylone posé sur le sommet |
traversée du village de Cobonne |
sur la crête aprés le pylone avec vue sur les 3 Becs au fond où nous serons dans l'après-midi (photo: Xavier Despringre) |
Suivent 25km à grimper et à descendre des collines boisées mais moins abritées. Le soleil commencent à taper et je dois baisser le rythme à 2 reprises pour éviter le coup de chaleur. Avec Tony nous avons fait le choix de partir ensemble et d’essayer de le rester mais sur ce type de course il n’est pas toujours évident de garder un rythme similaire jusqu’au bout. |
colline à grimper droit devant |
les vignes qui donnent la Clairette |
Pour l’instant nous arrivons ensemble à Saillans en 9h30, km65 et déjà 2900mD+. C’est le ravitaillement principal avec contrôle médical rapide. Nous avons pu laissé un sac de change que l’organisation à transporter. Tout les voyants sont au vert. Je change maillot, chaussures et chaussettes. Même si cela n’est pas nécessaire c’est toujours mieux de repartir avec une paire de chaussure « reposées ». Le podologue n’a personne sur sa table j’en profite pour lui demander un petit massage des pieds avec épaisse couche de NOK. |
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